• nl
  • nl
Life coach online - Online life coach - Online life coaching - Morning Ritual to Kick Start Your Day, coaching to change your life for the better - Yvonne Dam Life coach

De 17 voordelen van het Kick Starten van Jouw Dag

Veel succesvolle mensen beginnen hun dag met een specifiek ochtendritueel, zoals Tony Robbins, Oprah Winfrey en Richard Branson. Zij zweren bij het kick starten en geven aan dat zij hun succes voor een groot deel hieraan danken. Wil jij ook meer vooruitgang, echt werken aan wat JIJ belangrijk vindt en meer tijd om dat te doen?

Ik ben een avond mens

Sinds enige tijd ben ik begonnen met mijn Kick Start Ochtend Ritueel. Dat is zo gaaf. Ik ben een avond mens, dus ik zat er nogal tegen aan te hikken maar inmiddels weet ik beter: zo heerlijk om de dag goed te beginnen. Als ondernemer, lief, moeder, sportieveling (nou ja poging tot), dochter en vriendin heb ik het best druk. Begrijp me niet verkeerd daar geniet ik van. En dat hoort bij mij.

 

Kick Start Ochtend Ritueel

Maar mijn dag niet rennend en in haast beginnen, dat lukte me nog niet zo goed. Of wel alles rustig aan doen, maar dan had ik vaak het gevoel dat mijn halve dag al voorbij was. En dan moest ik nog beginnen met werken. Daarom ben ik begonnen met het Kick Start Ochtend Ritueel. Whoa! Dat had ik eerder moeten doen.

 

Dit is wat het me allemaal heeft opgeleverd

Door te beginnen met het Kick Start ochtend ritueel zie ik een verschil in mijn bedrijf. Ik merk dat ik veel meer voor elkaar krijg. Heel belangrijk is het voor mij dat ik een stilte moment heb voor mezelf, voordat mijn gezin wakker is. Ik vind dat zo lekker, dat alleen is al een kado. Daarnaast ben ik scherper en doelgerichter.

 

Begin Jouw Dag Goed met een Kick Start, voel je meer in balans met extra tijd en haal meer resultaat - Training van Yvonne Dam, Life Coach London

 

Combinatie van fysiek, mentaal en actie

Mijn Kick Start ochtend ritueel is een combinatie van rust nemen, afstemmen op mijn doelstellingen en daarom heen plannen, lezen, schrijven én bewegen. Juist die mix van rust, mentale actie en fysieke beweging blijkt een gouden combinatie. In het begin was het nog wat onwenning, nu merk ik het direct als ik een ochtend niet mijn volledige ritueel heb gedaan, ik zit minder relaxed in mijn dag.

 

Wat mijn Kick Start mij heeft opgeleverd

Doordat ik met mijn Kick Start ochtend ritueel ben begonnen zijn er een flink aantal dingen in positieve zin veranderd. Een groot aantal dingen zelfs. Je vraagt je misschien af, overdrijf je niet een beetje? Maar ik kan je vertellen: als avondmens heb je veel voordelen nodig, om zelfs maar te overwegen ietsje vroeger dan normaal op te staan.

 

Dit is wat het kick starten van jouw dag jou kan opleveren:

  • Meer focus
  • Meer tijd
  • Innerlijke rust
  • Heldere toekomstdoelen
  • Inzicht in wat IK wil en wat me tegenhoudt
  • Zelfvertrouwen
  • Meer geloof in mezelf
  • Extra tijd om dat boek te lezen
  • Een betere planning
  • Fitheid
  • Minder haast en gejaagdheid
  • Beter priotisering
  • Dankbaarheid
  • Meer plezier
  • Meer klanten
  • Overall gevoel van lekker in mijn vel zitten

 

Wil jij dat ook? 

Ik ben er zo enthousiast over dat ik dit in een training heb verwerkt. Hoe je die 17 voordelen (en meer) op een eenvoudige manier bereikt, deel ik dan ook graag met je. Op 10 september starten we samen met de gratis training ‘Kick Start Jouw Dag’. 5 Dagen lang neem ik je mee in mijn ochtendritueel. Iedere dag vertel ik je in een korte livestream een van de elementen van de Kick Start. Hiermee kun jij jouw eigen Kick Start vormgeven. Daarnaast ontvang je een email met de opname en wat extra tips en handvatten om dit direct in de praktijk te brengen. Super makkelijk en het kost je weinig tijd. Hier lees je meer over de training.

 

Het is zo gaaf

Het heeft mij zoveel gebracht en ik vind het zo gaaf! Ik zit lekkerder in mijn vel, ervaar meer tijd én behaal mijn doelen in mijn bedrijf – heerlijk! Dat deel ik graag met jou, doe je mee? We starten 10 september. Iedere dag is er een nieuwe video waar je direct bij kunt zijn, of die je op een later moment kunt terug kijken. Het duurt slechts 5 dagen, is gratis en kost niet meer dan 10 minuten per dag. Hier meld jij je aan.

Amaze Yourself, Embrace Life, Kick Start, kiezen voor jezelf, Meer Genieten, Meer tijd, Minder Moeten, Ochtend Ritueel, work-life balance

Comment

  • Hai Yvonne,
    Ik heb me ingeschreven voor je Kickstart training en wil vooraf op mijn werkdagen (als ik mijn part-time baan doe) mijn ochtend kickstarten.
    Dat betekent voor mij: een soort van plaatsvervanger voor mijn ochtendwandeling die ik op vrije dagen doe, waarbij ik me weer helemaal bewust word van mijn ‘grotere plaatje’
    Dat is voor mij geld verdienen met mezelf zijn en mijn talenten bieden, zodat ik uiteindelijk mijn knusse woninkje met prachtig uitzicht in een natuurlijke omgeving kan intrekken. 😉
    Tot straks
    Liefs Cora

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.